Mut’Online – Charlotte & papillotes, une cuisine estivale

Découvrez comment avoir une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir et en restant à l’écoute de soi.

30 juin 2022
de 18h à 19h
  • En ligne
  • Gratuit
    Sur inscription
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La Mutualité Française Occitanie vous invite à participer à une conférence en ligne d’une heure.

L’alimentation contribue à lutter contre les maladies cardiovasculaires, l’obésité, le diabète et permet de répondre aux besoins de l’organisme. C’est un déterminant majeur du bien-être et d’une bonne santé . L’été est propice aux  moments de convivialité, aux  repas à emporter : apéritifs, barbecues,  pique-niques, etc. Quels conseils et astuces pour adopter une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir ? Quelles boissons rafraichissantes et plats festifs consommer en pleine chaleur?

Intervenante : Magali FOURNIER, diététicienne nutritionniste. 

« Diététicienne nutritionniste libérale depuis 1995, je consulte en cabinet sur Nîmes (alimentation du sportif, éducation alimentaire, prise en charge du diabète, obésité, pathologies digestives), j’anime des actions de prévention auprès de publics de tous les âges, j’interviens en EHPAD sur le dépistage et la prise en charge de la dénutrition (formation du personnel, diagnostic, etc). »

4 autres rencontres estivales organisées du 23 juin au 7 juillet, de 18h à 19h ! 

Pratiques, ces brefs rendez-vous d’1h, trouveront facilement une place dans votre journée. 

Retrouvez les replays sur la chaîne YouTube de la Mutualité

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30 juin 2022
de 18h à 19h
  • En ligne
  • Gratuit
    Sur inscription
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La santé et le bien-être peuvent être des leviers et des facteurs de réussite d’un parcours professionnel. Dès lors, agir sur la santé auprès des actifs, afin qu’ils préservent et deviennent acteurs de leur santé, apparaît comme une priorité.