Comment soulager son dos au quotidien ?

*** Session complète, merci pour votre compréhension ***

Le mal de dos est identifié par les professionnels de santé comme l’une des maladies de ce siècle qui est en évolution constante ! Face à ces douleurs, les consommations d’antalgiques et d’anti-inflammatoires suivent également cette courbe de croissance. Alors que faire ? De quoi parle-t-on ? Quelles peuvent en être les conséquences à moyen et long termes d’une douleur non prise en charge ? Peut-on prévenir le mal de dos ?

Cette conférence abordera :

• les problématiques du dos,
• les bonnes postures grâce aux conseils d’un expert
• et les conseils pour soulager votre dos grâce à des exercices simples.

Intervenant : Benjamin Dailland est ostéopathe à Toulouse. Un DEUG STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) et un D.U d’ostéopathie du sport  viennent enrichir son écoute, ses conseils et son expérience lors de l’approche de ses patients sportifs. Depuis 3 ans, il travaille à l’Institut Toulousain d’Ostéopathie.