Seniors : Santé et bien-être !
La Mutualité Française Occitanie et ses partenaires vous invitent à un forum santé dédié au bien vieillir.
- ARLES-SUR-TECH, Salle des fêtes
- GRATUIT sur inscription par téléphone au 06 68 09 05 54
- Renseignements :Action réalisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Pass sanitaire obligatoire.
Au programme
- 10h à 12h (1er groupe) et de 14h30 à 16h30 (2ème groupe) : Balade contée sur le patrimoine local.
- 10h à 13h (1er groupe) et de 14h à 17h (2ème groupe) : Bilans individuels de santé avec des professionnels de santé et stands de prévention.
- 12h à 13h : Repas tiré du sac
- 13h15 : Conférence sur les bienfaits de l’activité physique.
Possibilité de participer à la journée (balade et stands) ou de venir uniquement sur le forum (conférence et stands).
Intervenants
- Centre Régional de Dépistage des Cancers en Occitanie.
- Equipe Mobile Extra Hospitalière de Gériatrie du Centre Hospitalier de Perpignan.
- Service Santé Prévention de la CPAM 66 (Caisse Primaire d’Assurance Maladie).
- Association EPGV (Education Physique et Gymnastique Volontaire).
- Eveil et sens (conteur et accompagnateur de moyenne montagne).
Et aussi...
Chaque participant doit se munir d’un équipement adapté (eau, tenue et chaussures).
La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l’autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête, en douceur. C’est aussi l’occasion de découvrir le patrimoine naturel local.
- ARLES-SUR-TECH, Salle des fêtes
- GRATUIT sur inscription par téléphone au 06 68 09 05 54
- Renseignements :Action réalisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Pass sanitaire obligatoire.
En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).
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