Seniors : boostez votre mémoire !
La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, invite les seniors à un cycle de 8 ateliers sur la thématique de la mémoire, animés par des professionnels spécialisés (ergothérapeute, psychologue, etc.). Ces ateliers sont organisés du 28 octobre au 6 décembre à Valence-d’Albigeois.
- Résidence Bel Air – UMT, Route d’Albi
- Gratuit, sur inscription*, au 07 71 54 35 46 (9h/12h30 - 13h30/17h30)L’inscription vaut pour un cycle de 8 ateliers
Au programme : 8 ateliers
– Atelier 1 : Travail sur l’orientation et les repères temporels et spatiaux.
– Atelier 2 : Conseils et exercices ludiques pour retenir une information facilement.
– Atelier 3 : Ce que nous voyons et ce que nous entendons, comment et par quels moyens le mémorisons-nous ?
– Atelier 4 : Quel est le rôle de la mémoire à long terme dans les comportements et gestes que nous réalisons automatiquement au quotidien ?
– Atelier 5 : Comment la mémoire à long terme est capable de retenir des apprentissages de l’enfance tels que les règles grammaticales ou les comptines ?
– Atelier 6 : Exercices ludiques pour découvrir les fonctions qui permettent la mise en place de stratégies au quotidien.
– Atelier 7 : Jeux et exercices pour tester l’équilibre.
– Atelier 8 : Exercices pour stimuler la mémoire à pratiquer chez soi.
Action menée en partenariat avec l’UMT-Mutualité Terres d’Oc.
* Dans la limite des places disponibles.
- Résidence Bel Air – UMT, Route d’Albi
- Gratuit, sur inscription*, au 07 71 54 35 46 (9h/12h30 - 13h30/17h30)L’inscription vaut pour un cycle de 8 ateliers
En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).
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