Seniors connectés : mes débuts !

Internet, les nouvelles technologies (tablette, smartphone) sont une véritable révolution. Apprendre à s’en servir en toute sécurité est un moyen de faciliter les démarches administratives, de découvrir des sites de santé certifiés et de communiquer avec ses proches.

Du 17 novembre au 10 décembre 2020
  • Pamiers ou Mirepoix
  • Gratuit sur inscription*
    *dans la limite des places disponibles
  • Renseignements :
    05 31 48 11 55 (9h-12h30 / 14h-18h du lundi au jeudi et jusqu’à 16h le vendredi)
Partenaires : La Caisse d'Assurance Retraite et de la Santé au Travail (CARSAT) Midi-Pyrénées, La Caisse Nationale d'Assurance Vieillesse (CNAV), L’UMT-Mutualité Terres d'Oc

La Mutualité Française vous invite à un cycle de 8 ateliers, axés sur la manipulation des tablettes* et la personnalisation de leur usage en lien avec la santé. Ces ateliers auront lieu du 17 novembre au 10 décembre à Pamiers et Mirepoix.

Programme du cycle de 8 ateliers

1. Initiation et découverte de la tablette

  • Pourquoi choisir une tablette plutôt qu’un ordinateur ?
  • Apprendre à allumer et éteindre une tablette.
  • Se familiariser avec le tactile.
  • Savoir utiliser les applications « appareil photo » et « galerie ».

2. Connexion internet et réseaux

  • Découvrir les connexions internet (wifi, box, etc.) .
  • Connaître le nom du réseau auquel se connecter et son code wifi .
  • Savoir se connecter à internet en autonomie.

3. Navigation sur internet

  • Faire la différence entre un navigateur et un moteur de recherche.
  • Connaître les différents navigateurs et les différents moteurs de recherche et faire un choix .
  • Savoir utiliser son navigateur, ses paramètres et ses multiples onglets, savoir effectuer des recherches.
  • Naviguer sur internet.

4. Création de compte

  • Créer une adresse mail, choisir un mot de passe pour garantir la confidentialité de ses données.
  • Noter ses identifiants et mots de passe dans un répertoire alphabétique.
  • Accéder à sa boite de messagerie.

5. Utilisation d’e-mails (messagerie – courriers électroniques)

  • Se connecter à son compte de messagerie avec son identifiant et son mot de passe.
  • Reconnaître un courriel frauduleux.
  • Insérer et envoyer des pièces jointes (documents, photo, etc.).

6. Communiquer avec sa tablette

  • Télécharger de nouvelles applications en toute sécurité pour échanger, partager avec ses proches et rester en contact à distance (application de messagerie instantanée, réseaux sociaux, etc.).

7. Le numérique pratique

  • Télécharger des applications santé (Assurance maladie, mutuelles, etc.).
  • Créer son compte puis s‘identifier.
  • Se familiariser avec celles-ci pour suivre ses remboursements sécurité sociale et/ou mutuelle, s’informer sur sa santé, etc.

8. Pour aller plus loin…

  • Concrétiser son expérience et pratiquer.
  • Utiliser des applications selon ses envies / affinités et / ou besoins.
  • Faire le point sur les apprentissages et les nouveaux acquis.

 

*Une tablette sera gracieusement mise à votre disposition lors des ateliers.

Calendrier des ateliers

La salle vous sera communiquée lors de la validation de l’inscription.
L’inscription vaut pour un cycle complet de 8 ateliers dans une même ville.

Rendez-vous à Pamiers de 10h à 12h !

• mardi 17 novembre                         • mardi 1er décembre
• jeudi 19 novembre                           • jeudi 3 décembre
• mardi 24 novembre                         • mardi 8 décembre
• jeudi 26 novembre                           • jeudi 10 décembre

Rendez-vous à Mirepoix de 14h à 16h !

• mardi 17 novembre                         • mardi 1er décembre
• jeudi 19 novembre                           • jeudi 3 décembre
• mardi 24 novembre                         • mardi 8 décembre
• jeudi 26 novembre                           • jeudi 10 décembre

Du 17 novembre au 10 décembre 2020
  • Pamiers ou Mirepoix
  • Gratuit sur inscription*
    *dans la limite des places disponibles
  • Renseignements :
    05 31 48 11 55 (9h-12h30 / 14h-18h du lundi au jeudi et jusqu’à 16h le vendredi)

Acteur de prévention actif et reconnu sur le territoire, la Mutualité Française Occitanie s’investit dans des programmes prévention menés avec les institutions. Ainsi, elle développe, en partenariat avec l’Agence Régionale de Santé, la Caisse d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail (CARSAT) et les Conférences des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie, 4 programmes prévention destinés aux personnes âgées dépendantes, aux séniors autonomes et à la petite enfance.