Santé au féminin, toutes concernées !

Les maladies cardio-vasculaires, les cancers, la dépression sont des pathologies qui touchent particulièrement les femmes. Même s’il existe aujourd’hui de réelles avancées, la prise en charge de la santé des femmes reste encore spécifique et à améliorer.

Journée 1 

Matin • Un temps pour votre santé !  

Une sage-femme abordera la santé de la femme avec un repère anatomique et physiologique. Les pratiques thérapeutiques seront également abordées.

Après-midi • Sur la route des comportements favorables à notre santé

Une sage-femme fera découvrir les comportements favorables à la santé. Puis animera un atelier sur comment être actrice de sa santé et abordera les dispositifs de dépistage organisé. 

Journée 2

Matin • Prendre soin de soi !
Une socio-esthéticienne proposera des exercices d’auto-massages et abordera l’accompagnement corporel et comment prendre soin de soi. 

Après-midi • Protégeons-nous !
Une association de self-défense initiera les participantes à un atelier de self-défense pour renforcer ses ressources physiques et psychiques.

Les midis : repas (tiré du sac pris) en commun ; dessert offert.
De la documentation vous sera offerte au cours des ateliers.