Rando Santé Mutualité à La Bastide-de-Sérou (09)
La Mutualité Française Occitanie, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre, vous invite à la Rando Santé Mutualité, le dimanche 6 octobre 2019 à La Bastide-de-Sérou.
6 octobre 2019
de 8h15 à 15h
- Salle Jean Nayrou
- Journée gratuite et ouverte à tous
Gratuit et ouvert à tous, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé.
Au programme :
- A partir de 8h15 : Accueil et inscriptions à la salle Jean Nayrou. Petit déjeuner offert.
- A 9h : Départ depuis la salle Jean Nayrou Circuit 1 (le tour de Gariné) : Distance : 10 km – Durée : 3h Dénivelé : 225 m – Niveau : facile.
- A 9h30 : Départ depuis la salle Jean Nayrou Circuit 2 (la boucle de la chapelle de Joseph) : Distance : 6,5 km Durée : 2h – Dénivelé : 190 m – Niveau : très facile.
- A 10h : Départ depuis la salle Jean Nayrou Circuit 3 « Rando douce » : Distance : 6 km – Durée : 2h – Dénivelé : 50 m – Niveau : très facile.
- De 10h à 12h : Initiation à la marche nordique sur la voie verte.
- De 11h à 15h : « Village Santé » pour échanger, avec des experts, sur l’activité physique et la santé.
- A 12h : Moment convivial offert suivi d’un pique-nique pris en commun (repas tiré du sac).
6 octobre 2019
de 8h15 à 15h
- Salle Jean Nayrou
- Journée gratuite et ouverte à tous
La santé et le bien-être peuvent être des leviers et des facteurs de réussite d’un parcours professionnel. Dès lors, agir sur la santé auprès des actifs, afin qu’ils préservent et deviennent acteurs de leur santé, apparaît comme une priorité.
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