La Mutualité Française Occitanie, en partenariat avec le Département, vous propose de participer à deux journées réunissant théorie, découverte, et initiation.
Ces journées santé ouvrent de nouveaux horizons tant pour les adeptes du vélo traditionnel que pour les nouveaux pratiquants.
Du 16 septembre au 1 octobre 2021
CAVEIRAC, REDESSAN, SOMMIÈRES, VAUVERT
Gratuit, sur inscription
L’inscription vaut pour la journée et demie dans une ville. Le lieu précis vous sera communiqué lors de l’inscription
Renseignements :
Action réalisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur et des mesures mises en place dans le cadre du pass sanitaire
PROGRAMME :
4 ateliers sont proposés* de 9h à 17h :
- le quiz des usagers de la route : évolutions du code de la route liées aux nouvelles formes de mobilité animé par une association de vélo.
- testez votre équilibre : à travers des exercices ludiques proposés par un enseignant d’activité physique adaptée.
- rechargez votre corps : adoptez une alimentation adaptée en fonction de votre activité physique animé par une diététicienne.
- comment entretenir son vélo : démonstration pour réparer son vélo soi-même réalisée par les animateurs d’une association de vélo.
* Dans la limite des places disponibles.
La demi-journée suivante, participez à une initiation au vélo à assistance électrique sur une voie verte encadrée par 2 animateurs sportifs**.
**Sous réserve d’une aptitude à la pratique du vélo.
CALENDRIER ET INSCRIPTION :
LES + :
Le vélo à assistance électrique et un casque vous seront proposés gratuitement, sur place.
Prévoyez une tenue confortable avec des chaussures adaptées, un sac à dos et une bouteille d’eau pour les deux jours ainsi qu’un pique-nique pour le premier jour.
Un stand d’information de la Mutualité Française Occitanie sera également présent.