Mémoire et sommeil : boostez votre santé !
La Mutualité Française Occitanie vous invite, dans le cadre de la conférence des financeurs, à un cycle de 6 ateliers sur les thématiques de la mémoire et du sommeil animés par une psychothérapeute et une sociologue, dans les Hautes-Pyrénées, du 15 novembre au 21 décembre 2018.
- Galan, Lannemezan, Bagnères-de-Bigorre, Soues
- Gratuit sur inscription**dans la limite des places disponibles
- Renseignements :04 99 58 88 90
Programme
Atelier 1 : comprendre le fonctionnement de la mémoire et du sommeil
Atelier 2 : Jeu test « ma mémoire »
Atelier 3 : Exercer sa mémoire
Atelier 4 : Pourquoi dormez-vous mal ?
Atelier 5 : Zen attitude
Atelier 6 : Inspirez, expirez …
Dates et lieux
Galan : de 10h à 12h
les jeudis 15, 22 et 29 novembre, et les 6, 13 et 20 décembre 2018
Lannemezan : de 14h30 à 16h30
les jeudis 15, 22 et 29 novembre, et les 6, 13 et 20 décembre 2018
Bagnères-de-Bigorre : de 10h à 12h
les vendredis 16, 23 et 30 novembre, et les 7, 14 et 21 décembre 2018
Soues : de 14h30 à 16h30
les vendredis 16, 23 et 30 novembre, et les 7, 14 et 21 décembre 2018
Les inscriptions sont complètes. Merci de votre compréhension.
- Galan, Lannemezan, Bagnères-de-Bigorre, Soues
- Gratuit sur inscription**dans la limite des places disponibles
- Renseignements :04 99 58 88 90
Pour améliorer l’accès à l’information et accompagner les personnes dans leurs démarches, la Mutualité Française Occitanie propose des ateliers et rencontres à destination des aidants familiaux et des personnes aidées (âgées ou en situation de handicap).
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