Mémoire et sommeil : boostez votre santé !
La Mutualité Française Occitanie vous invite, dans le cadre de la conférence des financeurs, à un cycle de 6 ateliers sur les thématiques de la mémoire et du sommeil animés par une psychothérapeute et une sophrologue, dans les Hautes-Pyrénées, du 6 mai au 24 juin 2019.
- Aureilhan, Maubourguet, Odos et Rabastens de Bigorre
- Gratuits sur inscription**dans la limite des places disponibles
- Renseignements :04 99 58 83 83
Programme
Atelier 1 : Comprendre le fonctionnement de la mémoire et du sommeil
Atelier 2 : Jeu test « ma mémoire »
Atelier 3 : Exercer sa mémoire
Atelier 4 : Pourquoi dormez-vous mal ?
Atelier 5 : Zen attitude
Atelier 6 : Inspirez, expirez …
Dates et lieux
L’inscription vaut pour un cycle de 6 ateliers par ville.
Le lieu précis vous sera communiqué lors de votre inscription.
Aureilhan : de 10h à 12h
les jeudis 9, 16 et 23 mai & les 6, 13 et 20 juin 2019
Maubourguet : de 14h30 à 16h30
les lundis 6, 13 et 20 mai & les 3, 17 et 24 juin 2019
Odos : de 14h30 à 16h30
les jeudis 9, 16 et 23 mai & les 6, 13 et 20 juin 2019
Rabastens de Bigorre : de 10h à 12h
les lundis 6, 13 et 20 mai & les 3, 17 et 24 juin 2019
- Aureilhan, Maubourguet, Odos et Rabastens de Bigorre
- Gratuits sur inscription**dans la limite des places disponibles
- Renseignements :04 99 58 83 83
Pour améliorer l’accès à l’information et accompagner les personnes dans leurs démarches, la Mutualité Française Occitanie propose des ateliers et rencontres à destination des aidants familiaux et des personnes aidées (âgées ou en situation de handicap).
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