Ma santé, ma planète

Notre planète est précieuse et chacun d’entre nous peut, par des gestes simples, agir et ainsi contribuer à sa protection. En effet, tous les éco-gestes que nous adoptons au quotidien ont un impact sur la planète et par là-même sur notre santé.

AU PROGRAMME : un cycle de 5 ateliers

• 1 – Les éco-gestes au quotidien
  Un éducateur en environnement partagera avec vous ses conseils pour faire des économies d’énergie et laisser place à la biodiversité, grâce à des techniques simples et peu coûteuses.
• 2 – Les éco-gestes au jardin
  Activité idéale pour se ressourcer, le jardinage est également très gratifiant à mesure que les végétaux se développent grâce aux soins apportés. Vous découvrirez les grands principes des plantes afin de mieux comprendre leurs spécificités.
• 3 – Mise en pratique
  Vous ferez le plein d’astuces pour réussir un compost efficace et apprendrez à fabriquer un
  oya, une solution simple et écologique face aux restrictions d’eau, de plus en plus fréquentes.
• 4 – L’alimentation durable
  Comment manger sainement tout en préservant notre planète ? À travers cet atelier, une diététicienne vous fera découvrir les trucs et astuces pour intégrer l’alimentation durable dans votre quotidien, ainsi que des idées recettes anti gaspillage.
• 5 – Les éco-gestes en cuisine
  Pour clôturer ce cycle une diététicienne vous apprendra à cuisiner les restes (technique zéro déchet), à choisir les bons ustensiles/récipients (en verre, acier inoxydable) et à maîtriser les différents modes de cuisson pour découvrir de nouvelles saveurs et préserver les nutriments.

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