Des contes et des contrées, la santé en balade !
La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, invite les seniors à des balades contées dans le Tarn-et-Garonne.
- Le lieu précis sera communiqué lors de l’inscription. Dans la limite des places disponibles.
- Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi )*Dans la limite des places disponibles
- Renseignements :Action réalisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur et des mesures mises en place dans le cadre du pass sanitaire
La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l’autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-Vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête, en douceur.
Programme :
Accompagné de vos enfants ou petits-enfants, si vous le souhaitez, venez découvrir la richesse du patrimoine local, comprendre la nécessité de respecter l’environnement, apprendre à reconnaître certaines plantes et leurs vertus et observer l’architecture locale.
Au fur et à mesure de votre progression sur le sentier, des pauses contées vous transporteront dans l’univers de la faune, de la fl ore locale et d’histoires urbaines.
Intervenants :
- Fabien Schmidt, éducateur environnement
- Jean-Marc Biolley, conteur
Agenda
- Vendredi 1er octobre : ST ANTONIN NOBLE VAL, de 9h à 12h
- Vendredi 1er octobre : ESPINAS, de 14h à 17h
- Samedi 9 octobre : BRUNIQUEL, de 9h à 12h
- Samedi 9 octobre : MONTRICOUX, de 14h à 17h
- Lundi 18 octobre : CAYRIECH, de 9h à 12h
- Lundi 18 octobre : CAZALS, de 14h à 17h
- Le lieu précis sera communiqué lors de l’inscription. Dans la limite des places disponibles.
- Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi )*Dans la limite des places disponibles
- Renseignements :Action réalisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur et des mesures mises en place dans le cadre du pass sanitaire
En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).
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