Des contes et des contrées, la santé en balade !

La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien du capital santé. Reconnue comme facteur important de diminution du risque de nombreuses maladies, tout en étant accessible à tous, la marche permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier en douceur.

AU PROGRAMME

Découvrez la richesse de notre environnement lors d’une balade contée !

Au fur et à mesure de votre progression, des pauses contées vous transporteront dans l’univers des contes et légendes.

Pour profiter pleinement de cette balade, n’oubliez pas de prévoir :

• une bouteille d’eau,
• un chapeau et des lunettes,
• des chaussures confortables,
• une tenue adaptée à la météo
• une serviette pour s’asseoir
  (un goûter tiré du sac).

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