Balade santé environnement
La Mutualité Française Occitanie vous invite à une balade santé environnement afin d’apprécier les bienfaits de la nature et de l’activité physique sur la santé. Cette balade de 2 heures vous invite à la découverte des plantes locales et leurs vertus.
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Gratuits sur inscription* AVANT LE 17 MAI*dans la limite des places disponibles
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Renseignements :05 31 48 11 55
La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l’autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête, en douceur. C’est aussi l’occasion de découvrir le patrimoine naturel local.
Au programme
- 9h30 : Accueil des participants.
- 10h : Départ pour la balade avec cueillette et informations sur les plantes.
- 12h : Préparation et dégustation de plantes issues de la cueillette.
Intervenante
Emeline Aupy des Ecologistes de l’Euzière, association pour l’éducation et le conseil en environnement.
Et aussi...
- Dégustation à la fin de la balade
- Chaque participant doit se munir d’un équipement adapté (eau, tenue, chaussure et chapeau/casquette)
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Gratuits sur inscription* AVANT LE 17 MAI*dans la limite des places disponibles
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Renseignements :05 31 48 11 55
En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).
Prochains événements
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Seniors : Équilibre et vous !
- Haute-Garonne, France
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Chez moi, je dis stop aux polluants !
- Bolquère, Pyrénées-Orientales, France
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Conférence « Naître et grandir dans un environnement sain »
- Albi, France
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Danser pour prévenir les chutes !
- Hérault, France