La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l’autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête, en douceur. C’est aussi l’occasion de découvrir le patrimoine naturel local.
29 septembre 2020
de 10h à 16h
Gratuit sur inscription
Adresse communiquée lors de l’inscription
Renseignements :
05 31 48 11 55 (9h-12h30 / 14h-18h du lundi au jeudi et jusqu’à 16h le vendredi)
La Mutualité Française Occitanie vous invite à une balade santé environnement.
En campagne, en forêt, par beau temps ou par temps de pluie, il n’y a pas de contrainte pour pratiquer la marche.
C’est aussi l’occasion de découvrir et d’apprendre à reconnaître les plantes, d’en appréhender les vertus et leurs utilisations, tout en appréciant les bienfaits d’un moment convivial.
Deux horaires au choix
Intervenant
Fabrice LOOS, naturaliste accompagnateur en montagne du CPIE Bigorre Pyrénées (Centre Permanent d’Initiatives pour l’Environnement).
A prévoir
Chaque participant doit se munir d’un équipement adapté : eau, tenue et chaussures.