Santé des actifs

La santé et le bien-être peuvent être des leviers et des facteurs de réussite d’un parcours professionnel. Dès lors, agir sur la santé auprès des actifs, afin qu’ils préservent et deviennent acteurs de leur santé, apparaît comme une priorité.

Près de 80 interventions sont prévues autour de 9 actions. L’objectif est d’informer, d’accompagner et d’encourager les actifs pour améliorer leur qualité de vie.

Au travail, une pause pour ma santé

La Mutualité Française Occitanie organise des actions de prévention au sein même des entreprises sur de nombreuses thématiques (alimentation en horaires décalés, mieux préserver son dos…). Ces ateliers ont été spécifiquement élaborés en vue d’être adaptés au milieu du travail.

Objectif : Sensibiliser les salariés pour encourager l’adoption de comportements favorables à la santé, en prenant en compte les spécificités de leur métier (horaires décalés, 3/8…).

Destiné à : Actifs

Modalités : Ateliers en petit groupe

Durée : 1h30

Intervenants : Experts de la thématique (médecin, diététicienne, pharmacien…).

Bien-être au naturel

Ateliers pour les personnes curieuses de découvrir les vertus des plantes et d’en apprécier leurs bienfaits : familiarisation avec les plantes de notre environnement, fabrication de produits ménagers, de produits de beauté… une approche instructive, économique et écologique !

Objectif : Encourager les comportements favorables à la santé en lien avec les problématiques de santé environnementale.

Destiné à : Tout public.

Modalités : Ateliers de 12 personnes. Inscriptions obligatoires.

Durée : Session d’ateliers de 2h.

Intervenants : Ecologue, botaniste, animateur(rice) en santé environnementale….

Partenaires : Associations locales.

Forum santé

Un forum santé ouvert à tous pour prendre soin de sa santé. Sur place, des informations pratiques, des tests et des conseils sont apportés par une variété d’acteurs et des professionnels de santé.  Le grand public est notamment sensibilisé à l’importance d’intégrer l’activité physique à son quotidien et au respect des bonnes habitudes alimentaires.

Objectif : Informer les actifs sur la prévention des maladies chroniques par le biais d’acteurs de santé, dans le cadre d’un forum.

Destiné à : Tout public.

Modalités : Forum santé composé d’ateliers, de stands et de tests gratuits.

Durée : Journée.

Intervenants : Experts de la thématique.

Rando Santé Mutualité

La Rando Santé Mutualité est une action de promotion de l’activité physique. Des balades adaptées sont proposées aux marcheurs confirmés, aux débutants et aux familles, au travers des paysages locaux.  Un « Village santé », animé par des experts permet aux visiteurs d’échanger sur différentes thématiques de santé et de profiter d’animations et d’initiations comme l’usage du défibrillateur ou encore la salsa, le Taï-chi…

Objectif : Informer le grand public sur la prévention des maladies chroniques, par la pratique d’activité physique.

Destiné à : Tout public.

Modalités : Randonnées et animations.

Durée : Journée ou demi-journée.

Intervenants : Diététicienne, kinésithérapeutes, podologues, associations, opticiens mutualistes…

Partenaires : Clubs et Comités de randonnées pédestres, communes, CPAM, …

Petit Resto Santé

Le « Petit Resto Santé » est un self virtuel accompagné d’une exposition sur la nutrition qui accompagne les visiteurs dans la prise de conscience de pratiques alimentaires équilibrées. Les visiteurs ainsi sensibilisés aux notions de santé, de plaisir et d’équilibre, apprennent avec ce dispositif à connaître et à choisir les aliments tout en s’amusant.

Objectif : Sensibiliser le public, de façon pédagogique, ludique et interactive, au bien manger.

Destiné à : Tout public.

Durée : Journée.

Intervenants : Animateur prévention, diététicienne.

Mangez, bougez, c'est facile

Cette action se déroule en structure de soins de 1er recours (centres dentaires, centres médicaux, pharmacie et maison de santé pluriprofessionnelle) et vise à valoriser la pratique régulière d’une activité physique et l’adoption d’une alimentation équilibrée.

Objectif : Sensibiliser les patients dans les structures de soins de premier recours à l’importance d’une alimentation équilibrée et à la pratique régulière d’une activité physique puis les orienter vers des structures locales.

Cette action se déroule tout au long du mois d’avril dans les structures de soins de premier recours.

Destiné à : Tout public.

Modalités : Stand.

Durée : Journée/Demi-journée.

Intervenants : Diététicienne, éducateur sportif.

Partenaires : Les structures de soins de premier recours mutualistes, les Maisons de santé pluriprofessionnelles.

Journées de repérage

En fonction des problématiques de santé, les journées de repérage et de dépistage orientent le public vers des professionnels de santé et/ou des dispositifs de prévention personnalisé. L’objectif est de permettre à tous d’accéder à la prévention et au dépistage de santé.

Objectif : Permettre à tous d’accéder à la prévention et au dépistage de santé.

Destiné à : Tout public.

Modalités : Stands et ateliers.

Intervenants : Les professionnels de santé et experts.

Partenaires : Structures de dépistage organisé des cancers, institutions et associations locales, audioprothésiste mutualiste et opticiens mutualistes.

Santé vous bien !

Conférences, ateliers ou événements sur diverses thématiques de santé : la nutrition, l’activité physique, le dépistage des cancers… afin de promouvoir une vision globale de la santé et permettre à chacun d’être acteur de sa santé.

Objectif : Informer les actifs sur la prévention des maladies chroniques en dehors du milieu professionnel et les inciter à pratiquer une activité physique régulière.

Destiné à : Tout public.

Modalités : Conférence/ateliers/salons

Durée : De 2h à 1 journée

Intervenants : Diététicienne, animateur sportif, médecin

Partenaires : Structures de dépistage organisé des cancers, Ligue contre le cancer et associations locales.

Jacques Célère : Mangez, bougez c’est facile en entreprise

Ces ateliers d’information s’articulent autour de 3 pôles comprenant une évaluation de sa condition physique, un auto-test de sédentarité et un bilan personnalisé de ses habitudes alimentaires.

Objectif : Sensibiliser les actifs aux bienfaits de l’activité physique et d’une alimentation équilibrée.

Destiné à : Les salariés.

Modalités : Parcours d’environ 1h autour de 3 pôles.

Durée : Plusieurs parcours proposés sur une journée.

Intervenants : Diététicienne, animateur sportif ou professeur d’activité physique…