Santé des seniors

En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).

En 2018, près de 200 actions auprès des plus de 60 ans ont été menées en Occitanie. L’objectif est d’informer les seniors sur les comportements à adopter pour préserver leur santé et favoriser le maintien de l’autonomie.

Activité physique à 50 ans

Objectif : Sensibiliser les personnes de plus de 50 ans aux bénéfices pour la santé de la pratique d’une activité physique régulière.

Destinés à : Séniors autonomes de plus de 50 ans.

Modalités : Groupe de 20 personnes. Inscriptions obligatoires.

Durée : Cycle d’ateliers hebdomadaires d’une durée de 2 heures environ

Intervenants : Animateur sportif, diététicienne.

Les clés du bien vieillir

Objectif : Sensibiliser les séniors aux facteurs de protection des effets du vieillissement et encourager l’adoption de comportements favorables à leur santé.

Destiné à : Séniors autonomes de plus de 60 ans.

Modalités : Ateliers, conférences ou cinés-santé.

Durée : Environ 2h.

Intervenants : Diététicien(ne), dentiste, médecin, kinésithérapeute…

Partenaires : Gérontopôle.

Promotion du dépistage des cancers

Objectif : Favoriser la participation des personnes aux dépistages organisés des cancers.

Destiné à : Personnes entre 50 et 74 ans.

Modalités : Café-santé, Théâtre-santé, conférences, manifestation événementielle.

Durée : De 2h à une journée en fonction de la manifestation.

Intervenants : Médecins.

Partenaires : Structures de dépistage organisé des cancers, Comité Féminin, Ligue contre le cancer.

Balade Environnement

Objectif : Encourager les comportements favorables à la santé en lien avec les problématiques de santé environnementale.

Destiné à : Seniors de plus de 50 ans.

Modalités : Randonnées et animations. Inscription obligatoire.

Durée : Demi-journée

Intervenants : Botaniste, écologue.