Rando Santé Mutualité à Sigean (11)

Gratuit et ouvert à tous, cet événement est l’occasion d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé.

Au programme :

• A partir de 8h30 : Accueil et inscriptions au gymnase Pierre de Coubertin. Petit déjeuner offert.
• A 9h : Discours de bienvenue et présentation de la journée.
• A 9h30 : Départ depuis le gymnase Pierre de Coubertin Circuit 1 : Distance : 13,5 km – Dénivelé : 200 m – Durée : 3h30 Niveau : moyen.
• A 10h : Départ depuis le gymnase Pierre de Coubertin Circuit 2 : Distance : 8 km – Dénivelé : 90 m – Durée : 2h30 – Niveau : facile.
• A 10h30 : Départ depuis le gymnase Pierre de Coubertin Circuit 3 « Famille et joëlettes » : Distance : 4,5 km – Dénivelé : 30 m – Durée : 1h30. Niveau : très facile. Joëlette sur réservation au 04.68.47.69.26
• De 9h30 à 15h30 : « Village Santé » pour échanger, avec des experts, sur l’activité physique et la santé.
• A 12h30 : Pique-nique convivial (repas tiré du sac).
• De 13h à 14h : Initiation de 30 min. à la zumba avec l’association « Zumba SAS ».