Rando Santé Mutualité à Longages

Nous vous attendons à partir de 8h30 à la salle de l’ancien réfectoire (route de Muret, près du groupe scolaire) pour un petit déjeuner offert et une inscription aux circuits.

Au programme :

A partir de 9h30 :

• Départ du circuit 1 de 15.5 Km (Durée : 3h30 / Niveau moyen).
• Départ du circuit 2 de 8.5 Km (Durée 2h30 / Niveau facile).

De 10h à 10h30 :

• Accueil pour les inscriptions au circuit famille.
• Départ du circuit famille de 5 Km (Durée : 2h / Niveau facile).

De 11h à 14h30 : « Village Santé » pour échanger, avec des experts, sur les bienfaits d’une activité physique adaptée. Diététicienne, ostéopathe, podologue, kinésithérapeute, Association Française des Diabétiques, Comité Départemental de la Randonnée Pédestre, Fédération Française Sports pour tous, efFORMip (la santé par l’effort et la forme), structure de dépistage organisé des cancers DOC 31 et ateliers d’initiations sportives proposés par l’association « Foyer du Rabé » (zumba, pilates, etc) seront présents pour vous conseiller sur les bonnes habitudes à adopter.

Des initiations au défibrillateur vous seront également proposées par la Croix Rouge Française.

Sur place, participez à de nouvelles animations et jeux pour les enfants et découvrez l’histoire et le patrimoine de Longages.

A partir de 12h30 : pique-nique convivial (repas tiré du sac).

Evènement organisé par la Mutualité Française Occitanie en collaboration avec le Comité Régional de Randonnée Pédestre, en partenariat avec la ville de Longages et l’Assurance Maladie de Haute-Garonne.