[Mut’Online] Prévenir les douleurs articulaires
Très importantes pour la mobilité et le confort, les articulations deviennent plus fragiles avec l’âge. Cependant, il est possible de diminuer le risque ou de retarder l’apparition des douleurs articulaires.
Lors de ce webinaire, un intervenant vous proposera :
- des exercices d’étirements permettant d’assouplir en douceur les articulations
- des conseils pour adopter une bonne hygiène de vie.
Animé par : Benoît Mirande, enseignant en activité physique adaptée.
Les Mut'Online 2025 : des webinaires santé gratuits !
Retrouvez les Mut’Online de la Mutualité Française Occitanie tout au long de l’année ! Gratuits et ouverts à tous, ces webinaires d’une heure abordent diverses thématiques de prévention santé.
- Découvrir la programmation 2025
- Retrouver les replays des précédents Mut’Online sur notre chaîne YouTube
La santé et le bien-être peuvent être des leviers et des facteurs de réussite d’un parcours professionnel. Dès lors, agir sur la santé auprès des actifs, afin qu’ils préservent et deviennent acteurs de leur santé, apparaît comme une priorité.
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