Des contes et des contrées, la santé en balade !
La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, invite les seniors à des balades contées au cœur de Varilhes et de Saint-Pierre-de-Rivière. Cette rencontre est l’occasion d’apprécier les bienfaits de la nature et de l’activité physique sur la santé.
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Le lieu précis sera communiqué lors de l’inscription. Dans la limite des places disponibles.
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Gratuit sur inscription au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h)
Balades santé pour les 60 ans et plus
- Samedi 19 octobre de 9h à 12h ou de 14h à 17h à Varilhes
- Samedi 26 octobre de 9h à 12h ou de 14h à 17h à Saint-Pierre-de-Rivière
Programme :
Cette balade contée permet à chacun de découvrir la richesse du patrimoine local, de comprendre la nécessité de respecter l’environnement et d’apprendre à reconnaître certaines plantes et leurs vertus.
Au fur et à mesure de la progression sur le sentier, des pauses contées transporteront les participants dans l’univers de la faune, de la flore locale et d’histoires urbaines.
Intervenant :
- Jean-Marc BIOLLEY, conteur des cîmes, accompagnateur montagne et spécialiste de la randonnée contée.
Et aussi…
Prévoir des vêtements et chaussures adaptés à la pratique de la marche et une bouteille d’eau.
Action menée en partenariat avec : la commune de Varilhes, Barguillère sports loisirs, le conteur des cîmes et le comité départemental Ariège-Pyrénées.
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Le lieu précis sera communiqué lors de l’inscription. Dans la limite des places disponibles.
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Gratuit sur inscription au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h)
En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).
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