[Mut’Online] Ménopause et vie active : prendre le contrôle de sa santé !
La ménopause est une période parfois difficile à vivre car elle s’accompagne de symptômes qui peuvent être invalidants : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles de l’humeur…
Lors de ce webinaire, une professionnelle vous prodiguera des conseils pour mieux vivre cette phase naturelle du vieillissement féminin :
- les bienfaits d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière
- les consultations médicales pour surveiller la santé osseuse et cardiovasculaire…
Animé par : Cathy Améduri, sage-femme.
Les inscriptions seront ouvertes prochainement,
encore un peu de patience 😉
Les Mut'Online 2025 : des webinaires santé gratuits !
Retrouvez les Mut’Online de la Mutualité Française Occitanie tout au long de l’année ! Gratuits et ouverts à tous, ces webinaires d’une heure abordent diverses thématiques de prévention santé.
- Découvrir la programmation 2025
- Retrouver les replays des précédents Mut’Online sur notre chaîne YouTube
La santé et le bien-être peuvent être des leviers et des facteurs de réussite d’un parcours professionnel. Dès lors, agir sur la santé auprès des actifs, afin qu’ils préservent et deviennent acteurs de leur santé, apparaît comme une priorité.
Prochains événements
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Mémoire et sommeil : boostez votre santé !
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Renforcer la confiance en soi avec la self defense
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Conférence « Les enfants face aux écrans »
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