[Mut’Online] Mieux préserver son dos au quotidien !
Le mal de dos est la première cause d’invalidité au travail. Comment en prendre soin ?
Cela passe par des gestes quotidiens : de l’aménagement du poste de travail aux exercices de gainage, un spécialiste accompagnera les participants pour que chacun puisse prendre soin de son dos.
Animé par : Benoît MIRANDE, Responsable prévention et promotion de la santé et enseignant en activité physique adaptée
Prochains rendez-vous Mut'Online :
– Mardi 17 septembre, 12h30 à 13h30 : Les bienfaits de l’aromathérapie dans la gestion du stress > Plus d’infos et inscription ici !
– Jeudi 17 octobre, 12h30 à 13h30 : Initiation au yoga > Plus d’infos et inscription ici !
– Jeudi 14 novembre, 12h30 à 13h30 : Naître et grandir dans un environnement sain > Plus d’infos et inscription ici !
Retrouvez les replays sur la chaîne YouTube de la Mutualité
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La santé et le bien-être peuvent être des leviers et des facteurs de réussite d’un parcours professionnel. Dès lors, agir sur la santé auprès des actifs, afin qu’ils préservent et deviennent acteurs de leur santé, apparaît comme une priorité.
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