[Mut’Online] Télétravailler sans s’abîmer

Travailler depuis chez soi offre un réel confort, mais il est crucial de prendre soin de soi et éviter les pièges :

• adopter des pauses actives pour lutter contre la sédentarité,
• opter pour une alimentation équilibrée,
• privilégier des postures ergonomiques pour prévenir les troubles musculosquelettiques…

Lors de ce webinaire, une professionnelle vous apporte des solutions afin que le télétravail devienne une expérience enrichissante, plaçant le bien-être au cœur de votre routine quotidienne.

Animé par : Cécile Neuville, psychologue.