[Mut’Online] Télétravailler sans s’abîmer
Travailler depuis chez soi offre un réel confort, mais il est crucial de prendre soin de soi et éviter les pièges :
- adopter des pauses actives pour lutter contre la sédentarité,
- opter pour une alimentation équilibrée,
- privilégier des postures ergonomiques pour prévenir les troubles musculosquelettiques…
Lors de ce webinaire, une professionnelle vous apporte des solutions afin que le télétravail devienne une expérience enrichissante, plaçant le bien-être au cœur de votre routine quotidienne.
Animé par : Cécile Neuville, psychologue.
Les Mut'Online 2025 : des webinaires santé gratuits !
Retrouvez les Mut’Online de la Mutualité Française Occitanie tout au long de l’année ! Gratuits et ouverts à tous, ces webinaires d’une heure abordent diverses thématiques de prévention santé.
- Découvrir la programmation 2025
- Retrouver les replays des précédents Mut’Online sur notre chaîne YouTube
La santé et le bien-être peuvent être des leviers et des facteurs de réussite d’un parcours professionnel. Dès lors, agir sur la santé auprès des actifs, afin qu’ils préservent et deviennent acteurs de leur santé, apparaît comme une priorité.
Prochains événements
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Halte aux douleurs articulaires !
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Seniors : agir contre le mal de dos !
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