Des contes et des contrées, la santé en balade !
La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, invite les seniors à des balades contées. Cette rencontre est l’occasion d’apprécier les bienfaits de la nature et de l’activité physique sur la santé.
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Le lieu précis sera communiqué lors de l’inscription. Dans la limite des places disponibles.
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Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi )*Dans la limite des places disponibles
Balades santé pour les 60 ans et plus :
- Le 23 octobre à Lacapelle-Livron, de 9h30 à 12h
- Le 23 octobre à Montpezat-de-Quercy, de 14h à 16h30
- Le 31 octobre à Loze, de 9h30 à 12h
- Le 31 octobre à Saint-Projet, de 14h à 16h30
Programme :
Cette balade contée permet à chacun de découvrir la richesse du patrimoine local, de comprendre la nécessité de respecter l’environnement et d’apprendre à reconnaître certaines plantes et leurs vertus.
Au fur et à mesure de la progression sur le sentier, des pauses contées transporteront les participants dans l’univers de la faune, de la flore et du patrimoine local.
Intervenants :
- Jean-Marc BIOLLEY, conteur des cîmes, accompagnateur montagne et spécialiste de la randonnée contée.
- Fabien SCHMIDTT, animateur en environnement du Centre Permanent d’Initiatives pour l’Environnement (CPIE) de Quercy-Garonne.
Et aussi…
Prévoir des vêtements et chaussures adaptés à la pratique de la marche et une bouteille d’eau.
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Le lieu précis sera communiqué lors de l’inscription. Dans la limite des places disponibles.
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Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi )*Dans la limite des places disponibles
En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).
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