« Bon appétit, Mikalou ! »

Destiné aux jeunes enfants, ce livret vise à les sensibiliser de manière pédagogique et ludique à l’équilibre alimentaire et à la nécessité d’avoir une activité physique.

Les enfants suivent Mikalou, petit loup vif et actif, à l’heure du déjeuner… Mais quelques règles sont à respecter : ne pas grignoter entre les repas, manger des fruits et légumes, privilégier l’eau comme boisson, goûter les aliments que l’on ne connaît pas, ne pas avoir les yeux plus gros que le ventre, faire des activités pour bouger…

En fin de livret, des petits jeux sont proposés aux enfants (coloriage, jeu des erreurs, labyrinthe…).

Les parents y trouveront également des conseils utiles sur la diversification alimentaire, les bonnes conditions du repas, les erreurs à éviter, les temps en dehors des repas… et des questions/réponses pour faire le point avec leur enfant.

Ce petit livret peut également être utile aux personnels de crèche et aux professionnels de santé.

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