Bon appétit, Mikalou !

Dès la naissance, manger fait partie des activités favorites de l’enfant. Toutefois, jusqu’à l’âge de trois ans, son alimentation diffère de celle des adultes et répond à des besoins spécifiques. Quels sont alors les bons réflexes à adopter ?

Pour répondre à ces interrogations, la Mutualité Française Occitanie vous informe et vous accompagne en vous proposant la nouvelle aventure du petit loup « Bon appétit, Mikalou ». Ce livret pédagogique, réalisé en partenariat avec l’Agence Régionale de Santé Occitanie et les Editions Milan Presse, sensibilise petits et grands sur l’équilibre alimentaire et la nécessité d’avoir une activité physique :

• Pourquoi faut-il manger des fruits et des légumes tous les jours ?
• Comment accompagner la diversification alimentaire ?
• Comment encourager mon enfant à bouger ?

Des questions/réponses permettent d’appréhender les sujets avec les enfants et de répondre à leurs éventuelles interrogations. De petits jeux destinés aux enfants (jeu des 7 erreurs, coloriage, jeu du labyrinthe) illustrent aussi les messages de prévention. Une manière ludique et instructive pour les parents d’aborder les situations de la vie courante !

Ce petit livret peut également être utile aux personnels de crèche et aux professionnels de santé.

Bonne lecture !

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