« Bien manger dès l’enfance »

Dès la naissance, manger est une des activités préférées de l’enfant. Les habitudes alimentaires évoluent avec l’âge et les changements sont nombreux. L’alimentation est le premier médiateur de la relation parents/enfants, ce qui amène de nombreuses questions : à quel âge introduire de nouveaux aliments ? Comment réussir au mieux la diversification alimentaire ? Que donner à manger à son enfant ? Faut-il insister ?

La Mutualité Française Occitanie vous propose un guide de recettes et repères pour réussir la diversification alimentaire de l’enfant le plus sereinement possible. Vous y trouverez, entre autre, la composition des repas selon la tranche d’âge de l’enfant, les apports nécessaires selon chaque catégorie d’aliments, ainsi que des conseils et astuces pour découvrir le plaisir de manger en famille !

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