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Seniors, votre sommeil en musique !

La Mutualité Française Occitanie vous propose, dans le cadre de la conférence des financeurs, un cycle de 5 ateliers conviviaux pour découvrir les bienfaits de la musique sur le sommeil et la détente, animés par un psychologue et un musicothérapeute.

Du 5 novembre au 8 décembre 2021
  • Herault, Montpellier, France
    GANGES, GIGNAC, LODÈVE, PÉZENAS
  • Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi )
    L'inscription vaut pour un cycle de 5 ateliers. Lieu précis communiqué lors de l’inscription
  • Renseignements :
    Action réalisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Pass sanitaire obligatoire.
Partenaires : GANGES, GIGNAC, LODÈVE, PÉZENAS


Ouverture des inscriptions le 11 octobre

Programme

Atelier 1 : Présentation de la musicothérapie, une alternative aux thérapies médicamenteuses

Atelier 2 : Comprendre le fonctionnement du sommeil

Atelier 3 : Corps & voix

Atelier 4 : Les solutions pour mieux dormir

Atelier 5 : Comment se détendre ?

Agenda

Flyer
  • PDF
  • 219 Ko
  • 5 novembre 2021
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Du 5 novembre au 8 décembre 2021
  • Herault, Montpellier, France
    GANGES, GIGNAC, LODÈVE, PÉZENAS
  • Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi )
    L'inscription vaut pour un cycle de 5 ateliers. Lieu précis communiqué lors de l’inscription
  • Renseignements :
    Action réalisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Pass sanitaire obligatoire.

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