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Santé, à vous de jouer !

La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, invite les seniors à participer gratuitement à 1 cycle de 5 ateliers ludiques inspirés de jeux télévisés, pour aborder les thématiques de l’alimentation et de l’activité physique, animés par des professionnels (diététicienne, animateur sportif, etc.).

Du 5 octobre au 20 novembre 2020
  • Lot, France
    Le lieu précis sera communiqué lors de l’inscription. Dans la limite des places disponibles.
  • Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi )
    L'inscription vaut pour un cycle de 5 ateliers dans une ville.
Partenaires : La commune de Montcléra, La commune de Saint-Caprais, La commune de Montcuq, La commune de Prayssac, La commune de Catus, La commune Les Arques

Programme :

  • Atelier 1 : La roue de la Fourchette : découvrez et discutez des différents groupes d’aliments.
  • Atelier 2 : Fort-Bavard : Partez à la recherche d’une énigme en équipe, avec un éducateur sportif.
  • Atelier 3 : Cache-cache des mots : partagez autour d’un jeu de mots cachés sur l’avancée en âge, animé par une psychologue.
  • Atelier 4 : Question pour une allégation : Une diététicienne vous expliquera les rôles et les fonctions des indications présentes sur les emballages alimentaires.
  • Atelier 5 : MasterDiet’ : Cuisinez en groupe, accompagné d’une diététicienne et dégustez ensemble vos préparations !

 

Dates et lieux 

  • MONTCLERA : Les lundis 5, 12, 26 octobre et les 2, 16 novembre, de 9h à 12h
  • CATUS : Les lundis 5, 12, 26 octobre et les 2, 16 novembre, de 14h à 17h
  • MONTCUQ : Les jeudis 8, 15, 29 octobre et les 5, 19 novembre, de 9h à 12h
  • PRAYSSAC : Les jeudis 8, 15, 29 octobre et les 5, 19 novembre, de 14h à 17h
  • SAINT-CAPRAIS : Les vendredis 9, 16, 30 octobre et les 6, 20 novembre, de 9h à 12h
  • LES ARQUES : Les vendredis 9, 16, 30 octobre et les 6, 20 novembre, de 14h à 17h

 

 

Flyer
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  • 5 octobre 2020
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Du 5 octobre au 20 novembre 2020
  • Lot, France
    Le lieu précis sera communiqué lors de l’inscription. Dans la limite des places disponibles.
  • Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi )
    L'inscription vaut pour un cycle de 5 ateliers dans une ville.

Santé des seniors

En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).

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