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Seniors : Au cœur de l’assiette !

La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, invite les seniors à participer à un cycle de 6 ateliers.
Ces ateliers sont animés par une diététicienne, du 20 octobre au 27 novembre en Tarn-et-Garonne.

Du 20 octobre au 27 novembre 2020
  • Tarn-et-Garonne, France
    Espinas, Lavaurette, Auterive, Montaïn, Montfermier et Touffailles
  • Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi )
    Lieu précis communiqué lors de l'inscription. L'inscription vaut pour un cycle de 6 ateliers. *Dans la limite des places disponibles
Partenaires : La commune de Espinas, La commune de Lavaurette, La commune de Auterive, La commune de Montaïn, La commune de Montfermier, La commune de Touffailles

Au programme : 6 ateliers

  • Atelier 1 : Les groupes d’aliments et leurs impacts sur la santé.
  • Atelier 2 : Les allégations nutritionnelles.
  • Atelier 3 : Les modes de cuisson et de consommation.
  • Atelier 4 : Composition de menus équilibrés pour petits budgets.
  • Atelier 5 : Fausses croyances et réalités sur les aliments santé / bien-être
  • Atelier 6 : Déguster des préparations équilibrées en toute convivialité : « Master diet ».
Flyer
  • PDF
  • 450 Ko
  • 20 octobre 2020
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Du 20 octobre au 27 novembre 2020
  • Tarn-et-Garonne, France
    Espinas, Lavaurette, Auterive, Montaïn, Montfermier et Touffailles
  • Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi )
    Lieu précis communiqué lors de l'inscription. L'inscription vaut pour un cycle de 6 ateliers. *Dans la limite des places disponibles

Santé des seniors

En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).

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