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Retrouvons le plaisir de s’alimenter

La Mutualité Française Occitanie, en partenariat avec la Commune de Naussac Fontanes, vous invite à trois ateliers cuisine sur les bienfaits de l’alimentation et les besoins nutritionnels. Au cours de ces ateliers, il vous sera proposé d’échanger sur l’importance et l’adaptation de l’alimentation et de partager un repas en toute convivialité.

Du 14 octobre au 2 décembre 2024
de 10h à 14h
Partenaires : NAUSSAC

Après un traitement, il est souvent difficile de reprendre une alimentation normale et équilibrée. Des effets secondaires peuvent persister encore quelques temps après l’arrêt des traitements. Reprendre une alimentation normale en rééquilibrant vos repas devrait vous permettre de retrouver votre poids.

Dates et programme : de 10h à 14h

  • Lundi 14 octobre : Les fibres : des astuces pour en consommer !
  • Lundi 4 novembre : Les protéines : où se cachent-elles ?
  • Lundi 2 décembre : Les antioxydants : nos meilleurs alliés santé !

Intervenante :

Mélissa Ferreira, diététicienne.

Toutes les personnes confrontées au cancer et leurs aidants sont conviés à ces ateliers gratuits.

Flyer
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  • 31 juillet 2024
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Du 14 octobre au 2 décembre 2024
de 10h à 14h

Santé des seniors

En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).

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