Rando Santé Mutualité

La Mutualité Française Occitanie, avec la collaboration du Comité Régional de Randonnée Pédestre et le soutien de l’UDSMA-Mutualité Française Aveyron et de la commune Druelle-Balsac, vous invite à la Rando Santé Mutualité, le dimanche 25 septembre 2022.

25 septembre 2022
de 8h30 à 15h
  • Complexe Sportif Les Sources - « Le Bouldou »
  • Inscription obligatoire avant le 15/09 pour bénéficier du panier-repas gratuit
Partenaires : Mairie de Druelle-Balsac, Mutualité Française Aveyron, Comité Départemental de Randonnée Pédestre de l'Aveyron, Fédération Régionale de Randonnées pédestre

Marcheurs confirmés, débutants et familles, vous êtes invités à participer à la Rando Santé Mutualité : une rencontre permettant d’apprécier les bienfaits de l’activité physique sur la santé, tout en découvrant le patrimoine local.

Programme de la journée

  • 8h30 : Accueil et inscriptions à la salle des Sources.
    Retrait des tickets pour le panier-repas (sous réserve d’inscription).
  • De 8h30 à 14h : Village santé pour échanger, avec des experts, sur la santé et les bienfaits d’une activité physique adaptée.
  • 9h30 : Départ depuis la salle des Sources :
    • Circuit 1 (distance : 12,5 km • durée : 4h • dénivelé : 250 m).
    • Circuit 2 (distance : 8,5 km • durée : 3h • dénivelé : 135 m).
  • 10h : Départ depuis la salle des Sources du circuit 3 (distance : 3,5 km • durée : 2h).
  • Dès le retour de la rando : déjeuner avec panier-repas offert (sous réserve d’inscription).
  • À partir de 14h : Initiations à la marche nordique et au stretching (sur inscription auprès du stand du Comité Départemental Sports pour Tous Aveyron).

Village santé

  • Comité Départemental de la Randonnée Pédestre ;
  • Dépistage des fragilités (Icope) avec une infirmière à domicile de la Mutualité Française Aveyron ;
  • Test de vision par un opticien Écouter Voir ;
  • Atelier de prévention « Mémoire et équilibre » avec la Mutualité Française Aveyron ;
  • Centre régional de coordination des dépistages des cancers (CRCDC) ;
  • Comité de sensibilisation pour le dépistage des cancers en Aveyron. ;
  • Association Française des Diabétiques ;
  • Exposition « Prenons soins des aidants » animé par une psychologue ;
  • Fédération Française Sports pour tous ;
  • Pharmacienne : informations sur le bon usage des médicaments ;
  • Fédération Française des donneurs de sang bénévoles (FFDSB)..

Préparez-vous !

Pour bien profiter de cette journée, n’oubliez pas de prévoir :
> Des vêtements et chaussures adaptés ;
> Une gourde ou une timbale, afin de limiter la consommation de gobelets en plastique lors de l’événement.

A noter : même bien éduqués et tenus en laisse, nos amis les chiens ne sont pas autorisés ; merci de votre compréhension.

Inscription pour le panier-repas !

Lors de cette journée, nous vous proposons de vous offrir un panier-repas au moment du déjeuner. Pour pouvoir en bénéficier, merci de vous inscrire avant le 15 septembre grâce au formulaire ci-dessous.

Merci de vous inscrire nominativement afin que nous puissions prévoir le nombre de panier-repas correspondant.

Le jour J, nous vous remettrons un ticket lors de votre accueil ; il vous permettra de récupérer votre panier-repas lors de la pause déjeuner.

Les inscriptions pour le panier repas sont clôturées ; vous êtes cependant les bienvenus à cette journée pour profiter des circuits de marches et des animations proposés!

25 septembre 2022
de 8h30 à 15h
  • Complexe Sportif Les Sources - « Le Bouldou »
  • Inscription obligatoire avant le 15/09 pour bénéficier du panier-repas gratuit