Forum santé : Bien dormir dès l’enfance

Au programme :

9h : Accueil des participants

9h30 : Spectacle pour enfants «Va te coucher Zoé !» avec la compagnie Fabulouse

De 10h à 12h30 : Ateliers et stands d’informations :

• L’atelier de la sieste
• Les rythmes du sommeil
• Sommeil et alimentation
• Les impacts des écrans sur le sommeil
• Les terreurs nocturnes
• Sophrologie et activités physiques
• Le sommeil et la relation parents/enfants
• « Slowlife, rythme et qualité de vie »
• Les lectures du sommeil

Intervenants :

Julie Veron et Laetitia Sounier (Psychologue et Educatrice Jeunes Enfants au CAMSP* de Saint André) / Dr Pauline Bernard (Médecin territorial communautaire) / Esther Fumat (Psychologue) / Valérie Crudenaire (Diététicienne) / Corinne Mérignac (Yoga pour enfants) / Les étudiantes de l’IRTS en 2ème année d’Educateurs Jeunes Enfants / Le réseau des médiathèques communautaires.

Un sommeil suffisant, en nombre d’heures et en qualité, aide au développement de l’enfant et à ses apprentissages. C’est pendant qu’il dort que l’enfant cimente tout ce qu’il a appris dans sa journée. Découvrons ou redécouvrons les facteurs qui influencent le sommeil de l’enfant.