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Contes et nature : une histoire de plantes !

La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, en partenariat avec la Mutualité Française Aveyron, les Points Info Seniors Aubrac, Carladez et Viadène et l’association SéPIA en Aveyron, invite les seniors à une balade santé dédiée à la découverte des plantes et de l’environnement.

Du 26 au 27 septembre 2022
  • Aveyron, France
    Mur-de-Barrez, Luc-la-Primaube et Rodez
  • Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi ).
    Pour vous et vos proches, dans la limite des places disponibles.
  • Renseignements :
    Action réalisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Partenaires : Mutualité Française Aveyron, Points Info Seniors Aubrac, Carladez et , l’association SéPIA en Aveyron

La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l’autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-Vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête, en douceur. C’est aussi l’occasion de découvrir le patrimoine naturel local.

Programme

Embarquez pour une découverte sensible, imaginaire et pratique des plantes sauvages médicinales et alimentaires au cours d’une balade, accessible à tous, de 3 km maximum*.

Au fur et à mesure de votre progression sur le sentier, des pauses contées vous transporteront dans l’univers de la faune, de la fl ore et du patrimoine local.

Chaque participant doit se munir d’un équipement adapté (eau, tenue et chaussures).

Flyer
  • PDF
  • 280 Ko
  • 27 juillet 2022
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Du 26 au 27 septembre 2022
  • Aveyron, France
    Mur-de-Barrez, Luc-la-Primaube et Rodez
  • Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 - 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 - 14h/16h le vendredi ).
    Pour vous et vos proches, dans la limite des places disponibles.
  • Renseignements :
    Action réalisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Santé des seniors

En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).

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