Des contes et des contrées, la santé en balade !

La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien du capital santé. Reconnue comme facteur important de diminution du risque de développer certains cancers (col de l’utérus, sein, colon…), tout en étant accessible à tous, la marche permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier en douceur.

Programme :

Venez découvrir la richesse de notre environnement, apprendre à reconnaître certaines plantes et leurs vertus. Au fur et à mesure de votre progression sur le sentier, des pauses contées vous transporteront dans l’univers de la faune et de la flore locale.

Intervenants :

• Jean-Marc Biolley, conteur des Cimes et accompagnateur de montagne.

A noter :

Merci de vous équiper de chaussures confortables et d’une tenue adaptée à la météo et de prévoir une bouteille d’eau.