Des contes et des contrées, la santé en balade !

La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien du capital santé. Reconnue comme facteur important de diminution du risque de développer certains cancers (col de l’utérus, sein, colon…), tout en étant accessible à tous, la marche permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier en douceur.

Programme :

Venez découvrir la richesse de notre environnement, apprendre à reconnaître certaines plantes et leurs vertus. Au fur et à mesure de votre progression sur le sentier, des pauses contées vous transporteront dans l’univers de la faune et de la flore locale.

Un temps d’échange clôturera la rencontre autour des vraies et fausses croyances sur le dépistage organisé.

Intervenants :

• Jean-Marc Biolley, conteur des Cimes et accompagnateur de montagne.
• Graziella Filoni, coordinatrice du Contrat Local de Santé des Portes d’Ariège Pyrénées.