Balade santé environnement
La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l’autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête, en douceur. C’est aussi l’occasion de découvrir le patrimoine naturel local.
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Salle du foyer rural
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GratuitSur inscription par téléphone au 06 67 76 44 98 ou auprès d’Eliette Valat
La Mutualité Française Occitanie, en partenariat avec le foyer rural des Rousses, vous invite à une balade santé dédiée à la découverte des plantes et de l’environnement.
Embarquez pour une découverte sensible, imaginaire et pratique des plantes sauvages médicinales et alimentaires au long d’une randonnée.
Intervenantes :
- Sophie Lemonnier, ethnobotaniste
- Laurence Robert-Dubois, responsable prévention et promotion de la santé à la Mutualité Française.
Et aussi…
Chaque participant doit se munir d’un équipement adapté (eau, tenue et chaussures) ;
Pique-nique convivial (repas tiré du sac).
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Salle du foyer rural
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GratuitSur inscription par téléphone au 06 67 76 44 98 ou auprès d’Eliette Valat
En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).
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