Le café des parents : rencontres et échanges sur la nutrition de l’enfant et de l’adolescent.

Le café des parents d’Eauze organise chaque mois des rencontres. Ce moment privilégié et gratuit regroupe les parents des enfants de la crèche désireux d’échanger sur les différents thèmes liés à la parentalité. Le prochain rendez-vous, en partenariat avec la Mutualité Française Midi-pyrénées, aura lieu le lundi 9 mai 2011 de 20h à 22h, au LOFT CAFE. Une diététicienne échangera avec les parents sur les bases d’une alimentation équilibrée pour les enfants et les adolescents.

A partir de 20h, les parents profiteront d’un moment convivial autour d’un café, dans un cadre original, pour appréhender les bases de l’équilibre alimentaire.

Ce moment d’échange sera l’occasion pour les parents de poser leurs questions sur l’alimentation des enfants : A quel âge diversifier ? Quand doit-on lui donner de la viande ? Doit-on privilégier le lait de croissance ou le lait de vache ? Quels sont les besoins spécifiques d’un adolescent ? Quels sont les signes des troubles du comportement alimentaire ?

Ils repartiront avec « Le guide nutrition des enfants et ados pour tous les parents » de l’INPES*.

Dès sa naissance, manger est une des activités préférées de bébé, parce qu’il en a besoin mais aussi parce que cela constitue un vrai moment d’échange. Tout au long de sa croissance l’enfant a des besoins nutritionnels spécifiques. Adolescent, son poids peut quasiment doubler en cinq ans et passer de 35 à 70 kg. Or c’est aussi à cet âge qu’il va s’opposer à certaines règles de vie ou chercher à les transgresser. Mais il est important de continuer à lui offrir des repères et à veiller sur son alimentation.

*  Institut national de prévention et d’éducation pour la santé