Samedi 7 mars 2020 à Argelès-sur-Mer, de 9h à 12h30
Château de Valmy
Gratuit et ouvert à tous
La Mutualité Française Occitanie et ses partenaires invitent les parents et leurs enfants à au forum « Bien dormir dès l’enfance », le samedi 7 mars à Argelès-sur-Mer. De nombreux intervenants se mobilisent sur cette rencontre ponctuée d’ateliers, de stands et d’un spectacle pour sensibiliser les familles sur l’importance du sommeil.
Au programme :
9h : Accueil des participants
9h30 : Spectacle pour enfants «Va te coucher Zoé !» avec la compagnie Fabulouse
De 10h à 12h30 : Ateliers et stands d’informations :
- L’atelier de la sieste
- Les rythmes du sommeil
- Sommeil et alimentation
- Les impacts des écrans sur le sommeil
- Les terreurs nocturnes
- Sophrologie et activités physiques
- Le sommeil et la relation parents/enfants
- « Slowlife, rythme et qualité de vie »
- Les lectures du sommeil
Intervenants :
Julie Veron et Laetitia Sounier (Psychologue et Educatrice Jeunes Enfants au CAMSP* de Saint André) / Dr Pauline Bernard (Médecin territorial communautaire) / Esther Fumat (Psychologue) / Valérie Crudenaire (Diététicienne) / Corinne Mérignac (Yoga pour enfants) / Les étudiantes de l’IRTS en 2ème année d’Educateurs Jeunes Enfants / Le réseau des médiathèques communautaires.
Un sommeil suffisant, en nombre d’heures et en qualité, aide au développement de l’enfant et à ses apprentissages. C’est pendant qu’il dort que l’enfant cimente tout ce qu’il a appris dans sa journée. Découvrons ou redécouvrons les facteurs qui influencent le sommeil de l’enfant.
