Conférence gratuite à Montpellier sur la sédentarité et le mouvement
Mardi 12 décembre à Montpellier, de 18h à 20h
Salle Jules Pagézy, 1 Place Francis Ponge
GRATUIT. Sur inscription sur occitanie.mutualite.fr/mouvement-34
Pour vous et vos proches.
Gagnez un cours particulier de danse pour 2 personnes avec Léonardo Montecchia*
La Mutualité Française Occitanie et la ville de Montpellier vous invitent à participer à une conférence sur la sédentarité et le mouvement suivie d’un spectacle de danse, mardi 12 décembre à Montpellier.
Une conférence
Pendant la conférence, vous pourrez aborder les théories novatrices sur la sédentarité et poser vos questions au Dr Oliver Coste, médecin du sport spécialiste de la sédentarité.
Un spectacle de danse
Par le chorégraphe et interprète Leonardo Montecchia
Leonardo Montecchia vous présentera son dernier spectacle « Un âge certain » autour du mouvement et de l’importance du moment présent à tous les âges de la vie.
La sédentarité semble être le mal du siècle pour les populations occidentales. Notre corps est fait pour bouger, c’est une certitude. Et pas forcément comme on pourrait le croire… faire un effort sportif intense et ponctuel ne serait pas la clef d’une bonne santé si l’on reste assis.e.s tout le reste de la journée ? Ne serait-il pas bien plus bénéfique pour notre organisme de simplement entrer dans le mouvement, le plus régulièrement possible ? La simple posture debout ne serait-elle pas déjà une vraie plus-value ?
*Tirage au sort le jour de la rencontre santé
