Du 24 mai au 29 juin 2018
de 9h30 à 12h et de 14h30 à 17h
Salle communiquée après inscription
sur www.bien-etre-sante-09.fr
ou par téléphone au 04 99 58 88 90
La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, invite les seniors à un cycle de 6 ateliers conviviaux pour découvrir les plantes, leurs utilisations au quotidien ainsi que des activités physiques douces. Animés par une botaniste-phytosociologue, accompagnatrice en montagne et une animatrice sportive, ces ateliers sont organisés du 24 mai au 29 juin en Ariège (Gratuits sur inscription*).
- Bonac-Irazein : de 9h30 à 12h
Les jeudis 24 et 31 mai et les 7, 14, 21 et 28 juin
Les jeudis 24 et 31 mai et les 7, 14, 21 et 28 juin
Les vendredis 25 mai et les 1er, 8, 15, 22 et 29 juin
- La Bastide de Sérou : de 14h30 à 17h
Les vendredis 25 mai et les 1er, 8, 15, 22 et 29 juin
Au programme : 6 ateliers
- Atelier 1 : Plantes, bien-être, vitalité, qu’est-ce que c’est ?
- Atelier 2 : De la balade à l’assiette.
- Atelier 3 : Découverte du Qi-Gong, un art-énergétique.
- Atelier 4 : Après l’effort, le réconfort !
- Atelier 5 : Découverte du Taï-Chi, une invitation à la relaxation.
- Atelier 6 : Et après ?
* Inscription valable pour un cycle de 6 ateliers, dans la limite des places disponibles.
Action menée en partenariat avec : UMT-Mutualité Terres d’Oc, le Relais Montagnard à Bonac-Irazein, le Songe du Valier à Seix, ainsi que les villes d’Auzat et de La Bastide de Serou.
Contact presse : fannie.gardes@mutoccitanie.fr / Tel : 04 99 58 88 94
