Atelier santé
Jeudi 11 avril à Remoulins, de 14h à 16h
Salle du conseil, Mairie de Remoulins, 71 av. Geoffroy Perret
Gratuit pour vous et vos proches
Sur inscription auprès du CCAS de Remoulins au 04 66 37 14 50 ou accueil@remoulins.fr
Dans la limite des places disponibles.
La Mutualité Française Occitanie vous invite à participer à un atelier « Apprenez à lire les étiquettes alimentaires ». Il vous permettra de mieux comprendre les indications mentionnées sur les étiquettes et vous encouragera à devenir acteur de votre santé.
Au programme :
- Les bases de l’équilibre alimentaire.
- Une analyse d’emballages et d’étiquettes de produits alimentaires du quotidien.
- Les bienfaits de la cuisine « fait-maison ».
Intervenante :
Une diététicienne.
De la documentation vous sera offerte.
A une époque où nous consommons de plus en plus souvent des aliments industriels, il faut savoir décrypter leurs étiquettes pour bien choisir ses aliments. Mais entre profusion d’informations nutritionnelles et profusion de l’offre alimentaire… Plus facile à dire qu’à faire ! Comment s’y retrouver lors des courses ? Quels sont réflexes à adopter ?
