Site occitanie.mutualite.fr

Retrouvez les actions prévention de la Mutualité Française labellisées « Bouge 30 minutes chaque jour » : Grande cause nationale 2024

La promotion de l’activité physique et sportive est la Grande cause nationale pour 2024. Profiter de l’élan olympique pour inciter les Français à bouger, c’est l’ambition du Gouvernement, qui a fait de l’activité physique et sportive la Grande cause nationale pour 2024.

« Bouge 30 minutes chaque jour ! ». Derrière cette formule engageante, une ambition forte : encourager chaque individu, peu importe son âge ou son niveau de forme physique, à consacrer 30 minutes par jour à l’activité physique au sens large.

La Mutualité Française Occitanie s’inscrit au quotidien dans cette dynamique à travers ses actions de prévention et de promotion de la santé.

Dans ce cadre, plusieurs de ses actions en Occitanie portent le label « Grande Cause Nationale 2024 Bouge 30 minutes/jour ». Elles sont répertoriées sur la plateforme du gouvernement : www.grandecause-sport.fr

Vous aussi, vous souhaitez bougez ? Participez à nos actions santé organisées en mai et juin, c’est GRATUIT et sur inscription !

Journée « Pour une France en forme » le 22 mai organisée par l’ARS

Mercredi 22 Mai 2024 à TOULOUSE (MEETT Aussonne)

  • Conférence pour les professionnels de 9h à 12h30.
  • Village d’animation grand public de 13h30 à 18h. La Mutualité Française Occitanie tiendra un stand et proposera une animation « Gym sur chaise ».

Pour s’inscrire à l’événement, cliquez ici ! 

Des contes et des contrées, la santé en balade ! le 14 juin à La Fouillade (12)

Gratuit sur inscription en cliquant ici 

Des contes et des contrées, la santé en balade ! le 21 juin à Réquista (12)

Gratuit sur inscription en cliquant ici 

Les évènements qui se sont passés en avril en Occitanie : 

  • Bien être et vitalité pour préserver sa santé, le 29 avril à Conques-sur-Orbiel (11)
  • Bien être et vitalité pour préserver sa santé, le 29 avril à Labécède-Lauragais (11)
  • Bien être et vitalité pour préserver sa santé, le 22 avril à Salles-d’Aude (11)
  • Balade santé, le 19 avril à Figeac (Lot)

Pourquoi bouger 30 minutes par jour ?

  • 30 minutes d’activité physique et sportive modérée par jour réduit de 30% les risques d’accident cardio-vasculaire
  • 30 minutes d’activité physique et sportive par jour est la norme fixée par l’OMS
  • 30 minutes d’activité physique et sportive par jour est la recommandation diffusée dans le cadre du Programme national nutrition santé depuis 2002
Source : Ensemble, faisons bouger nos quotidiens ! | Grande Cause Nationale (grandecause-sport.fr)

Dernières actualités

Toutes les actualités
afficher plus d'actualités