Un voyage dans ma mémoire !

* enquête réalisée par l’institut Odoxa en 2018.

Nos bons souvenirs sont notre richesse : il est important de les entretenir pour exercer notre mémoire.
Voyager dans son vécu permet de transmettre sa culture et son expérience tout en travaillant au maintien de ses capacités cognitives.

Programme :

• Le fonctionnement de la mémoire sous ses différentes formes sera présenté.
• Une art-thérapeute vous fera découvrir les moyens de préserver votre mémoire au quotidien, à travers une « invitation au voyage ». Chacun réalisera son carnet qui servira d’outil de travail et de support au fil des séances.
  L’écriture, la peinture, le dessin (croquis, herbier, recueil d’empreintes, etc.) seront autant de techniques à expérimenter pour créer votre carnet.
• En fin de cycle, des clés pour poursuivre le voyage au-delà des ateliers et intégrer vos projets à venir, vous seront présentées.
  Vous serez ainsi sensibilisés à l’importance des liens sociaux : les rencontres, l’ouverture au monde, la curiosité et l’émerveillement dans la découverte étant tellement nécessaires pour rester dynamique et construire ainsi vos prochains souvenirs !