Santé au féminin, toutes concernées !
La Mutualité Française Occitanie vous invite, dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie, à un stage de 2 jours autour de la santé de la femme animé par une sage-femme, une socio-esthéticienne et une association d’autodéfense.
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CASTELNAUDE-MONTMIRAL, CASTRES, CORDES-SUR-CIEL ET SORÈZE
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Gratuit, sur inscription, au 05 31 48 11 55 (Du lundi au vendredi de 9h à 19h)Lieu précis communiqué lors de l’inscription
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Renseignements :Pour vous et vos proches, dans la limite des places disponibles.
Les maladies cardio-Vasculaires, les cancers, la dépression sont des pathologies qui touchent particulièrement les femmes. Même s’il existe aujourd’hui de réelles avancées, la prise en charge de la santé des femmes reste encore spécifique et à améliorer.
Programme : STAGES DE 2 JOURS RÉSERVÉS AUX FEMMES DE 9H30 À 16H30
Journée 1
Matin • Un temps pour votre santé !
Une sage-femme abordera la santé de la femme avec un repère anatomique et physiologique. Les pratiques thérapeutiques seront également abordées.
Midi • Repas partagé
Après-midi • Sur la route des comportements favorables à notre santé
Une sage-femme fera découvrir les comportements favorables à la santé. Puis animera un atelier sur comment être actrice de sa santé et abordera les dépistages organisés.
Journée 2
Matin • Prendre soin de soi !
Une socio-esthéticienne proposera des exercices d’auto-massages et abordera l’accompagnement corporel et comment prendre soin de soi.
Midi • Repas partagé
Après-midi • Protégeons-nous !
Une association de self-défense initiera les participantes à un atelier de self-défense pour renforcer ses ressources physiques et psychiques.
Le midi, les repas*, tirés du sac, seront pris en commun
* dessert offert par la Mutualité Française Occitanie
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CASTELNAUDE-MONTMIRAL, CASTRES, CORDES-SUR-CIEL ET SORÈZE
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Gratuit, sur inscription, au 05 31 48 11 55 (Du lundi au vendredi de 9h à 19h)Lieu précis communiqué lors de l’inscription
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Renseignements :Pour vous et vos proches, dans la limite des places disponibles.
En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).
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