Mes éco-gestes au quotidien

Notre planète est précieuse et chacun d’entre nous peut, par des gestes simples, agir et ainsi contribuer à sa protection. En effet, tous les éco-gestes que nous adoptons au quotidien ont un impact sur la planète et par là-même sur notre santé. 

AU PROGRAMME

Atelier 1 – Les éco-gestes au quotidien
L’intervenant vous fera découvrir les éco-gestes à adopter à la maison comme au jardin. Vous découvrirez ainsi comment faire des économies d’énergie, laisser place à la biodiversité en apprenant des techniques simples et peu coûteuses pour préserver l’environnement.

Atelier 2 – Les éco-gestes au jardin
Activité idéale pour se ressourcer, le jardinage est aussi extrêmement valorisant lorsque le jardin commence à évoluer grâce aux soins apportés. Un jardinier abordera les grands principes de la vie des plantes afin de mieux en connaître les particularités.

Atelier 3 – Mise en pratique
Un jardinier partagera ses astuces pour réussir un compost efficace. Enfin, face aux restrictions d’eau de plus en plus fréquentes, vous apprendrez à fabriquer un oya, une solution simple et écologique pour assurer l’arrosage de vos plantes.

Atelier 4 – L’alimentation durable
Comment manger sainement tout en préservant notre planète ? À travers cet atelier, une diététicienne vous fera découvrir les trucs et astuces pour intégrer l’alimentation durable dans votre quotidien, ainsi que des idées recettes anti gaspillage.

Atelier 5 – Les éco-gestes en cuisine
Pour clôturer ce cycle, une diététicienne vous apprendra à cuisiner les restes (technique zéro déchets), à choisir les bons ustensiles/récipients (en verre, acier inoxydable) et à maîtriser les différents modes de cuisson pour découvrir de nouvelles saveurs et préserver les nutriments.