Santé et environnement
La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l’autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête, en douceur. C’est aussi l’occasion de découvrir le patrimoine naturel local mais également l’utilisation des plantes au quotidien.
- Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué lors de votre inscription.
- Gratuit sur inscription**dans la limite des places disponibles
- Renseignements :04 99 58 88 90
Programme
La Mutualité Française Occitanie vous invite à Moulis dans l’Ariège, à une journée « santé et environnement » :
- Le matin : profitez d’une balade encadrée, afin de découvrir les plantes et apprendre à les différencier.
- L’après-midi: participez à un atelier de création d’un baume de massage à base de plantes
Les inscriptions sont complètes, merci de votre compréhension.
- Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué lors de votre inscription.
- Gratuit sur inscription**dans la limite des places disponibles
- Renseignements :04 99 58 88 90
En Occitanie, les plus de 60 ans représentent 28 % de la population (soit 1,6 M de personnes). La région compte un peu plus de seniors que la moyenne française et leur nombre pourrait doubler d’ici 2040 (Source Insee 2016).
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