Balade botanique : marchez pour votre santé

La pratique d’une activité physique adaptée est déterminante et contribue au maintien de l’autonomie et du capital santé. Accessible à tous, la marche est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir
système cardio-vasculaire et de se tonifier, en douceur. C’est aussi l’occasion de découvrir les domaines de randonnée du département du Gard lors d’une balade en plein air.

AU PROGRAMME

• Découvrez les plantes locales et leurs vertus lors d’une balade botanique conviviale, animée par un professionnel, et profitez d’un moment de bien-être en pleine nature. 
• Partagez cette expérience en famille, avec vos enfants ou petits-enfants, et laissez-vous guider à la découverte des domaines préservés du département. 

De la documentation vous sera offerte.

Prévoir une bouteille d’eau, une tenue confortable et des chaussures de marche pour profiter pleinement de la sortie en extérieur.