Stage santé seniors de 2 jours pour les 60 ans et plus, du 19 septembre au 25 octobre 2024
De 9h30 à 16h30, en Haute-Garonne
- A Plaisance-du-Touch : Jeudi 19 et vendredi 20 septembre
- A Saint-Jean-Lherm : Lundi 23 et mardi 24 septembre
- A Auzeville-Tolosane : Jeudi 26 et vendredi 27 septembre
- A Saiguède : Lundi 30 septembre et mardi 1er octobre
- A Colomiers : Lundi 7 et mardi 8 octobre
- A Fronton : Jeudi 10 et vendredi 11 octobre
- A Cazères : Lundi 14 et mardi 15 octobre
- A Carbonne : Jeudi 17 et vendredi 18 octobre
- A Villeneuve-Tolosane : Lundi 21 et mardi 22 octobre
- A Salies-du-Salat : Jeudi 24 et vendredi 25 octobre
Participation obligatoire aux 2 journées. Pour vous et vos proches.
Gratuit sur inscription au 05 31 48 11 55 (Du lundi au vendredi de 9h à 19h)
Les lieux précis seront communiqués lors de l’inscription. Dans la limite des places disponibles.
La Mutualité Française Occitanie invite les seniors, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, à un stage de 2 jours pour bénéficier de recommandations et conseils adaptés sur l’activité physique pour prévenir les chutes.
Au programme : Des ateliers animés par des professionnels
Ateliers animés par un enseignant en activités physiques adaptées :
> Qu’est-ce que la chute ?
> Comment prévenir les risques de chutes ?
> Jeux autour de l’équilibre.
> Pratiquer à la maison.
Matin : Atelier animé par un ergothérapeute :
> Mon habitation et les risques de chutes
> Les différentes aides possibles
Après-midi : Atelier animé par un enseignant en activités physiques adaptées :
> Initiation à la marche nordique
Le midi, les repas*, tirés du sac, seront pris en commun
* dessert offert par la Mutualité Française Occitanie
