Conférence « Vieillir et alors ? »
Jeudi 12 décembre 2019 à Auch, de 15h à 17h
Mutualité Française du Gers, 42 avenue du 8 mai
Cycle de 12 ateliers multithématiques gratuits
Tous les mercredis du 15 janvier au 1er avril 2020, de 9h30 à 11h30
Inscription au cycle de 12 ateliers : à l’issue de la réunion du 12 décembre ou à partir du 13 décembre par téléphone au 04 99 58 88 90 (*)
La Mutualité Française Occitanie, en partenariat avec Midi-Pyrénées Prévention, invite les seniors à participer à un cycle de 12 ateliers multithématiques animés par des professionnels spécialisés (diététicienne, animateur sportif, audioprothésiste, etc.), du 15 janvier au 1er avril 2020 à Auch.
Au programme
Mercredi 15 janvier : Bien bouger pour bien vieillir
Mercredi 22 janvier : Bien manger pour bien vieillir
Mercredi 29 janvier : 1,2,3 partez !
Mercredi 5 février : Mon activité physique au quotidien
Mercredi 12 février : Initiation aux gestes de premiers secours
Mercredi 18 février : Et si on marchait ?
Mercredi 26 février : Bougez aussi vos neurones
Mercredi 4 mars : Consom’acteur
Mercredi 11 mars : Garder la forme et l’équilibre
Mercredi 18 mars : Halte au stress, faisons une pause !
Mercredi 25 mars : L’audition, parlons en
Mercredi 1er avril : Les clés de la réussite
A l’occasion de la conférence sur le thème de l’avancée en âge, le 12 décembre, un professionnel abordera les thèmes de la perte d’autonomie, la mémoire et la fragilité. A l’issue de cette rencontre, le cycle de 12 ateliers vous sera présenté et vous pourrez vous y inscrire.
(*) Nombre de places limité. Les inscriptions prises lors de la réunion d’information seront prioritaires.
